Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kozv z miasteczka Chyliczki. Mam przejechane 10483.90 kilometrów w tym 2569.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.00 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kozv.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2008

Dystans całkowity:919.10 km (w terenie 264.50 km; 28.78%)
Czas w ruchu:46:48
Średnia prędkość:19.64 km/h
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:39.96 km i 2h 02m
Więcej statystyk
  • DST 40.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 18.70km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka na Rozbrat w celu rejestracji

Czwartek, 17 lipca 2008 · dodano: 17.07.2008 | Komentarze 0

Wycieczka na Rozbrat w celu rejestracji na Mazovie.




  • DST 25.80km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 18.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa, 16 lipca 2008 · dodano: 16.07.2008 | Komentarze 0




  • DST 21.20km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 16.10km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 15 lipca 2008 · dodano: 15.07.2008 | Komentarze 0




  • DST 6.90km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:26
  • VAVG 15.92km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 11.07.2008 | Komentarze 0




  • DST 78.70km
  • Teren 12.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 20.18km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na początek trening

Czwartek, 10 lipca 2008 · dodano: 10.07.2008 | Komentarze 0

Na początek trening siły w Słomczynie (8 razy podjazd, na 2x5, czas ok 1'28", HR do 165-170, kadencja 60-70). Druga część to przejażdżka trochę za Bielawę, przez Ciszycę.
Wieczorem jeszcze przejażdżka do Piaseczna.




  • DST 16.70km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 14.96km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacja po Lesie Kabackim.

Środa, 9 lipca 2008 · dodano: 09.07.2008 | Komentarze 0

Rekreacja po Lesie Kabackim.




  • DST 71.90km
  • Teren 3.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 22.12km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

2 razy do Ciszycy

Wtorek, 8 lipca 2008 · dodano: 08.07.2008 | Komentarze 0

2 razy do Ciszycy z różnymi wydłużeniami. Wietrznie... No i pierwszy tysiąc w tym roku :) tydzien wczesniej niz w zeszlym, chociaz chwalić to się i tak nie ma czym... :)




  • DST 8.20km
  • Teren 6.50km
  • Czas 00:40
  • VAVG 12.30km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 7 lipca 2008 · dodano: 07.07.2008 | Komentarze 0




  • DST 60.80km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 20.49km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów Czersk, tym razem

Niedziela, 6 lipca 2008 · dodano: 06.07.2008 | Komentarze 0

Znów Czersk, tym razem w jedną stronę zielonym rowerowym, a tylko powrót niebieskim. + test licznika, tam gdzie powinno być 1920m wg mapy topograficznej pokazał średnio w trzech przejazdach 1920... koniec nadziei, że może jednak trochę zaniżał :D




  • DST 31.70km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 22.12km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 5 lipca 2008 · dodano: 05.07.2008 | Komentarze 0