Info
Suma podjazdów to 1200 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Nie mam rowerów...Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień10 - 6
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 0
- 2011, Maj10 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Listopad7 - 3
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień18 - 2
- 2008, Lipiec23 - 4
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień10 - 0
- 2007, Wrzesień1 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2007, Czerwiec13 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Marzec1 - 0
- 2006, Wrzesień10 - 0
- 2006, Sierpień5 - 0
- 2006, Lipiec3 - 0
- 2006, Czerwiec12 - 0
- 2006, Maj17 - 0
- 2006, Kwiecień17 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień15 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec13 - 0
- 2005, Maj14 - 0
- 2005, Kwiecień12 - 0
- 2005, Marzec8 - 0
- 2005, Luty2 - 0
- 2005, Styczeń8 - 0
Sierpień, 2008
| Dystans całkowity: | 485.30 km (w terenie 129.90 km; 26.77%) |
| Czas w ruchu: | 22:37 |
| Średnia prędkość: | 21.46 km/h |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 26.96 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.80km
- Teren 3.50km
- Czas 00:36
- VAVG 18.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 sierpnia 2008 · dodano: 08.08.2008 | Komentarze 0
- DST 89.50km
- Teren 11.50km
- Czas 04:04
- VAVG 22.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wg planu miały być dzisiaj
Czwartek, 7 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0
Wg planu miały być dzisiaj 2 godzinki, ale pogoda była taka, że nie mogłem sobie darować :) Zaczęło się niebieskim szlakiem do GK, potem przez most i niby jakimiś szlakami do Otwocka. Tam trochę pokręciłem i pozwiedzałem i powrót tą samą trasą mniej więcej. No i przekroczyłem dystans z 2006 roku. Jeszcze jeden bikestatsowy przebieg mi został.
- DST 12.20km
- Teren 0.30km
- Czas 00:35
- VAVG 20.91km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 0
- DST 52.10km
- Teren 33.00km
- Czas 02:31
- VAVG 20.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Zielonym szlakiem rowerowym
Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Komentarze 0
Zielonym szlakiem rowerowym do GK, a czerwonym pieszym z powrotem. Ten piach na czerwonym, który trochę spacyfikowały ostatnie burze z godnością dzisiaj zastąpił wiatr... :) Coś wykrakałem z tym wiatrem w lipcu... dzisiaj to już przegięcie lekkie...
- DST 16.90km
- Teren 7.00km
- Czas 00:55
- VAVG 18.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 · dodano: 04.08.2008 | Komentarze 0
- DST 43.00km
- Teren 9.00km
- Czas 01:47
- VAVG 24.11km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Obory - lotnisko - niebieski
Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0
Obory - lotnisko - niebieski szlak rowerowy do wiaduktu i z powrotem niebieskim do Powsina. Intensywność strefa 2 (avHR: 150). Trzeba dać fory tym co chcieli by więcej jeździć :D Chociaż średnia to mnie pozytywnie zaskoczyła przy tej intensywności; jakiś postęp robię.
- DST 11.60km
- Teren 3.00km
- Czas 00:36
- VAVG 19.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda regeneracyjna, całość strefa
Sobota, 2 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 2
Jazda regeneracyjna, całość strefa 1 HR.
- DST 11.70km
- Teren 1.50km
- Czas 00:37
- VAVG 18.97km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Na pocztę po nowe siodełko
Piątek, 1 sierpnia 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
Na pocztę po nowe siodełko i testowanie go. Regeneracja.